भारत के 10 आसान और हेल्थी ब्रेकफास्ट : क्या अपने कभी खाया?
– पोहा एक महाराष्ट्रीयन ब्रेकफास्ट डिश है जिसमें चिरपुली आटे का उपयोग होता है।– इसमें कई मसाले, तेल, नारियल, धनिया-पत्ती और नींबू का रस होता है।
– इडली और सांबर उत्तर और दक्षिण भारतीय रेसिपी हैं।– इडली फर्मेंटेड राइस और उड़द दाल से बनती है और सांबर एक चटपटी साबुत मसाले वाली साब्जी है।
– आलू पराठा एक पॉपुलर और पूरे भारत में पसंद की जाने वाली डिश है।– आलू भरा पराठा, दही, अचार और मक्खन के साथ खाया जाता है।
– उत्तपम उत्तर भारत में प्रशिक्षित होने वाला एक पॉपुलर ब्रेकफास्ट आइटम है।– इसे फर्मेंटेड राइस और उड़द दाल से बनाया जाता है, और इसमें बहुत सारे मसाले होते हैं।
– पूरी एक फुले हुए आटे का बना हुआ हलवा है जो सब्जी के साथ सेव किया जाता है।– इसमें मसालेदार आलू भाजी या छोले हो सकते हैं।
मसाला दोसा एक स्वादिष्ट दक्षिण भारतीय ब्रेकफास्ट है जो राइस और उड़द दाल के बटर के साथ बनता है।
– उपमा एक तेल में बनाया जाने वाला सूजी का ब्रेकफास्ट डिश है।– इसमें मिश्रित सब्जी, तिल, नारियल, और अधिक सारे मसाले होते हैं।
– चीला एक आटे के और बेसन के मिश्रण से बना हुआ स्वादिष्ट पैनकेक है।– इसमें बहुत सारे मसाले, हरी धनिया, और टमाटर का सूखा मिश्रण हो सकता है।
छोले भटूरे पंजाबी ब्रेकफास्ट का प्रतीक है, जिसमें मसालेदार छोले और बड़े भटूरे शामिल होते हैं।
– सूजी का हलवा एक मिठा ब्रेकफास्ट डिश है जिसमें सूजी, चीनी, घी और दूध का मिश्रण होता है।– इसमें काजू और किशमिश का उपयोग भी किया जा सकता है।